49559黄大仙救世网鱼豆腐里面真的有鱼，鲜嫩厚味

第五步：平底锅或者电饼铛预热，加入适量食用油；然后把切好的鱼豆腐块放入锅中煎，煎至四周金黄或者六面金黄即可出锅。

巴沙鱼/龙利鱼、鸡蛋、胡椒粉、盐、白糖、料酒、木薯淀粉/玉米淀粉70克、食用油

第二步：往糊糊中参加少许胡椒粉、盐、白糖跟料酒调味，充足搅拌平均，这一步可以多搅拌一会儿，让鱼肉上筋，吃起来口感更好；接着分次加入约70克木薯淀粉（假如不，也能够是玉米淀粉），充分拌匀备用。

第四步：把烤盘倒扣，撕去吸油纸，把成型的鱼豆腐切成条，再切成块备用,创富心水论坛原创。

当初的食物保险成了良多人关注的热门话题，老是担忧外面的成品里面加了增加剂，这时候不放尝尝本人做吧，简略的用料，并不庞杂的制作步骤，真的值得尝试一番哦！

第三步：在烤盘中铺上吸油纸，再把糊糊倒进来铺平坦；烤箱预先160度预热5分钟，然后把烤盘放入烤箱中层，高低火160度烤18分钟左右，烤至糊糊表面构成一层不粘手的维护膜。

许多人不论是吃火锅仍是麻辣烫，都爱好点鱼豆腐，鲜嫩的鱼豆腐进口鲜香，让人爱的停不下来。但鱼豆腐中真的有鱼肉吗？今天小易来分享鱼豆腐的家常做法，真材实料的鱼豆腐，学会再也不必出去买了，来看看吧！

1.每个烤箱的性格不同，在烤制过程中请留神随时察看鱼豆腐的状况，可以依据实际情形稍稍调剂烤制的时光和温度。

第一步：解冻好的巴沙鱼或者龙利鱼，吸干名义的水分；再耐烦地把鱼肉刮下来，并剔去筋膜；而后把刮好的鱼肉倒入操持机或者绞肉机中，再打入一个鸡蛋，充分打成细腻的糊糊备用。

本期鱼豆腐的视频制作全进程，大家可以参考厨易2020年12月9日的视频制作，咱们下期见。

大家好，我是厨易,生财有道图库报码聊室周宁联社第一支部、第二支部结合发展“用活，分享一学就会的厨房美食，欢送交换，相互促进。

制造步骤：

所需食材：

制作要害点：